Je me présente

Cendrine Tétard

Mon histoire

Je suis née dans un jardin. Dès  mon enfance, chez mes grands-parents, je passais des heures à observer la nature, cherchant des réponses à mes questionnements existentiels. C’est ainsi que j’ai trouvé des réponses et appris à travers la nature. Elle me faisait miroir.

A 40 ans, j’ai décidé de faire une retraite d’une semaine dans une cabane immergée en pleine nature. Me retrouver, pour faire évoluer ma vie.

J’en suis ressortie avec l’idée de devenir Créatrice de Jardin ! Métier que j’ai éxercé avec la plus grande joie pendant 10 ans.

Puis, confrontée à la maladie, Lyme, je me suis remise en question… j’ai ainsi souhaité davantage lâcher prise et aller à l’essentiel de mon être.

Encore une fois, c’est grâce à la nature et en y alliant les nouvelles découvertes en neuroscience et physique quantique, que j’ai retrouvé ma santé !

J’ai donc souhaité faire profiter ces enseignements en accompagnant des personnes dans leur recherche de changement, de santé et d’épanouissement. 

En créant “Jardin en soi” j’ai concrétisé mes souhaits : vivre en partageant ma philosophie de vie et mes pratiques de bien être accès sur la nature, la respiration, des pratiques corporelles simples et accessibles à tous, l’alimentation, et bien d’autres choses encore que je vous invite à découvrir… Rendre à chacun l’autonomie et la responsabilité de sa vie, là est mon chemin, là va la vie…

Ce que je pratique

Yoga

Quotidiennement - 35 années

Méditation

Quotidiennement - 14 années

Qi gong

Quotidiennement - 3 années

Jeûne d’une semaine

Annuellement - 10 années

Enseignements suivis

Communication non-violente par le corps et le mouvement,

Séminaire auprès de Muriel Hemelsoet et Jean-Philippe Faure – 2018

TAO,

Art millénaire qui relie le corps, le cœur et l’esprit en cultivant l’énergie vitale « chi », 15 jours de formation, auprès d’Aisha Sieburth, selon l’enseignement de Maître Mantak Chia – 2017

Guérison par le pouvoir de la pensée,

Atelier pro gressif auprès de Joe Dispenza – 2017

Apprendre à être disponible à soi et aux autres,

Stage de clown avec Véronique Geslin – 2010-2012

La voix et le chemin intérieur,

Ateliers avec Anne Ziegler – 2010-2011

La connaissance de soi,

Séminaire réguliers avec Yann Le boucher, d’après Swami Pradjnânpad – 2006-2009

Enseignements suivis

Communication non-violente par le corps et le mouvement, séminaire auprès de Muriel Hemelsoet et Jean-Philippe Faure – 2018

TAO, art millénaire qui relie le corps, le cœur et l’esprit en cultivant l’énergie vitale « chi », 15 jours de formation, auprès d’Aisha Sieburth, selon l’enseignement de Maître Mantak Chia – 2017

Guérison par le pouvoir de la pensée, atelier pro gressif auprès de Joe Dispenza – 2017

Apprendre à être disponible à soi et aux autres, stage de clown avec Véronique Geslin – 2010-2012

La voix et le chemin intérieur, ateliers avec Anne Ziegler – 2010-2011

La connaissance de soi, séminaire réguliers avec Yann Le boucher, d’après Swami Pradjnânpad – 2006-2009

Offrez vous un moment de détente