Je me présente
Cendrine Tétard
Je suis née dans un jardin. Dès mon enfance, chez mes grands-parents, je passais des heures à observer la nature, cherchant des réponses à mes questionnements existentiels. C’est ainsi que j’ai trouvé des réponses et appris à travers la nature. Elle me faisait miroir.
A 40 ans, j’ai décidé de faire une retraite d’une semaine dans une cabane immergée en pleine nature. Me retrouver, pour faire évoluer ma vie.
J’en suis ressortie avec l’idée de devenir Créatrice de Jardin ! Métier que j’ai éxercé avec la plus grande joie pendant 10 ans.
Puis, confrontée à la maladie, Lyme, je me suis remise en question… j’ai ainsi souhaité davantage lâcher prise et aller à l’essentiel de mon être.
Encore une fois, c’est grâce à la nature et en y alliant les nouvelles découvertes en neuroscience et physique quantique, que j’ai retrouvé ma santé !
J’ai donc souhaité faire profiter ces enseignements en accompagnant des personnes dans leur recherche de changement, de santé et d’épanouissement.
En créant “Jardin en soi” j’ai concrétisé mes souhaits : vivre en partageant ma philosophie de vie et mes pratiques de bien être accès sur la nature, la respiration, des pratiques corporelles simples et accessibles à tous, l’alimentation, et bien d’autres choses encore que je vous invite à découvrir… Rendre à chacun l’autonomie et la responsabilité de sa vie, c’est ce qui m’anime profondément.
Yoga
Quotidiennement - 35 années
Méditation
Quotidiennement - 14 années
Qi gong
Quotidiennement - 3 années
Jeûne d’une semaine
Annuellement - 15 années
Enseignements suivis
Enseignements suivis
Communication non-violente par le corps et le mouvement, séminaire auprès de Muriel Hemelsoet et Jean-Philippe Faure – 2018
TAO, art millénaire qui relie le corps, le cœur et l’esprit en cultivant l’énergie vitale « chi », 15 jours de formation, auprès d’Aisha Sieburth, selon l’enseignement de Maître Mantak Chia – 2017
Guérison par le pouvoir de la pensée, atelier pro gressif auprès de Joe Dispenza – 2017
Apprendre à être disponible à soi et aux autres, stage de clown avec Véronique Geslin – 2010-2012
La voix et le chemin intérieur, ateliers avec Anne Ziegler – 2010-2011
La connaissance de soi, séminaire réguliers avec Yann Le boucher, d’après Swami Pradjnânpad – 2006-2009